Επικοινωνήστε μαζί μας

Παιδική Yoga (4- 12) yoga kids

Share on Facebook

Η παιδική γιόγκα είναι μία μέθοδος εκγύμνασης του σώματος και του νού. Το παιδί μαθαίνει να ελέγχει το σώμα του, την αναπνοή του και την ενέργεια του χωρίς να υπάρχει ανταγωνισμός. Μαθαίνει να αγαπά και να σέβεται τον εαυτό του και το περιβάλλον του καθώς και να λειτουργεί ομαδικά. Μέσα από την μίμηση ζώων, στοιχείων της φύσης αλλά και γεωμετρικών σχημάτων, το παιδί δυναμώνει, αποκτά ελαστικότητα και βελτιώνει τη σωματική του στάση. Επίσης μαθαίνει ν αναπνέει, να ηρεμεί και να χαλαρώνει αποβάλλοντας έτσι το άγχος και το στρες της μαθησιακής δυσκολίας. Η γιόγκα είναι ένα εσωτερικό ταξίδι που είναι κρίμα να στέρησουμε απ τα παιδιά.

Για πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής καλέστε στο: 210 4945524 ή +30 697 7500725