Επικοινωνήστε μαζί μας

Mum & Baby Yoga

Share on Facebook
Mom and baby yoga – Γιόγκα για τη μαμά και το μωρό (6 εβδομάδων-μπουσούλημα)
Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι για μια νέα μητέρα, ιδιαίτερα αν θηλάζει, να αποχωριστεί το βρέφος της για να κάνει κάτι όμορφο για τον εαυτό της. Σ αυτό το πρόγραμμα δίνεται η δυνατότητα στις νέες μαμάδες να χαρίσουν στον εαυτό τους μία ώρα ενδυνάμωσης, συγκέντρωσης και χαλάρωσης με την πολυτέλεια να μπορούν ανά πάσα στιγμή να φροντίσουν το μωρό, να θηλάσουν αλλά και να παίξουν μαζί του. Τα οφέλη της mom and baby yoga είναι πολλαπλά. Η ασκούμενη ανακτά σιγα σιγά την αυτοπεποίθηση της φροντίζοντας το σώμα και το πνεύμα της, γνωρίζει κι άλλες μαμάδες με τις οποίες μπορεί να ανταλλάξει τις σκέψεις και τις ανησυχίες της, αλλά και το μωρό διασκεδάζει παρακολουθώντας την μητέρα του να ασκείται δίπλα του και συμμετέχοντας κ εκείνο στο όμορφο παιχνίδι της γιόγκα.
Για πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής καλέστε στο: 210 4945524 ή +30 697 7500725